Program Rodina v rovnováze — komplexní podpora pro rodiny s dětmi s nadváhou v Ústeckém kraji.
Chci vědět více →Nejspíš jste dostali jídelníček a pocit, že to zvládnete. Po dvou týdnech se všechno vrátilo zpátky. To není vaše chyba.
Dětská obezita není jen o tom, co jíte. Je o tom, jak jíte. Jak trávíte čas. Jak spolu mluvíte. A proto samotný jídelníček nestačí.
Tým tří odborníků, kteří pracují s vámi jako s rodinou — ne jen s dítětem.
Pomůže odkrýt, jak rodinná dynamika ovlivňuje vztah k jídlu. Bez stigmatizace, s respektem ke každému členovi.
Nastavuje stravovací vzorce pro celou rodinu, ne dietu pro dítě. Praktické, udržitelné, realistické.
Hledá pohyb, který vaše rodina bude skutečně dělat. Nic vysilujícího, nic povinného — jen to, co funguje.
Posoudíme situaci celé rodiny a společně určíme priority. Poprosíme vás o zaslání podkladů ze stravování, pitného režimu a pohybu — pomohou nám připravit plán přesně na míru.
Na základě vstupní analýzy a vámi zaslaných podkladů připravíme doporučení na míru vaší rodině — ne šablona, ne univerzální rada.
Plán vysvětlíme a začneme společně pracovat. Vracíme se k tématům, která ze vstupní analýzy vyplynula — není to jen o předání plánu.
S týmem odborníků. Plán se v průběhu upravuje podle toho, co funguje a co ne.
Průběžné vyhodnocení — co se povedlo, co ještě vyžaduje pozornost, co upravit.
Vyhodnotíme průběh programu. S čím umíme pomoct dál — a co už zvládnete sami.
Komplexní péče týmu tří odborníků po dobu 4 měsíců.
Začneme nezávaznou úvodní konzultací. Ozvěte se — probereme, jestli je program pro vás.